В мини-клубе «Говорим здоровью — да»! Лысогорского комплексного центра социального обслуживания населения состоялось плановое занятие, направленное на развитие физической активности представителей старшего поколения.
В учреждении реализуются мероприятия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленные на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан.
Главная цель занятий спортом в преклонном возрасте — сохранить здоровье, поддерживать мышцы в тонусе и сохранить позитивный настрой к жизни.
️ Бывает, что пожилые люди могут испытывать трудности с самообслуживанием. Занятия фитнесом помогают решить эту проблему, потому что такие нагрузки положительно влияют не только на физическое, но и умственное состояние.
Занятия адаптивной физической культурой создают условия для общения представителей старшего поколения в коллективе единомышленников, расширяют общий кругозор занимающихся, поддерживают постоянный жизненный тонус, что придаёт им уверенности в своих силах.
#ОздоровительнаяФизкультура
#ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь
#ГоворимЗдоровьюДа
#КЦСОНЛысогорскогорайона
В учреждении реализуются мероприятия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленные на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан.
Главная цель занятий спортом в преклонном возрасте — сохранить здоровье, поддерживать мышцы в тонусе и сохранить позитивный настрой к жизни.
️ Бывает, что пожилые люди могут испытывать трудности с самообслуживанием. Занятия фитнесом помогают решить эту проблему, потому что такие нагрузки положительно влияют не только на физическое, но и умственное состояние.
Занятия адаптивной физической культурой создают условия для общения представителей старшего поколения в коллективе единомышленников, расширяют общий кругозор занимающихся, поддерживают постоянный жизненный тонус, что придаёт им уверенности в своих силах.
#ОздоровительнаяФизкультура
#ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь
#ГоворимЗдоровьюДа
#КЦСОНЛысогорскогорайона
465