В современных условиях все больше пожилых людей занимаются спортом, стараясь поддержать свою силу и показать пример молодому поколению. Каждая минута на волне спорта приносит только пользу.
Сегодня в нашем Центре «серебряный» волонтёр провела мастер – класс по оздоровительной гимнастике.
В ходе занятия были продемонстрированы и изучены упражнения, после которых улучшается общее состояние организма, подвижность суставов, гибкость, обмен веществ.
Занятия у нас проходят с улыбкой и задором, всегда на позитивной волне.
Присоединяйтесь и вы!
Сегодня в нашем Центре «серебряный» волонтёр провела мастер – класс по оздоровительной гимнастике.
В ходе занятия были продемонстрированы и изучены упражнения, после которых улучшается общее состояние организма, подвижность суставов, гибкость, обмен веществ.
Занятия у нас проходят с улыбкой и задором, всегда на позитивной волне.
Присоединяйтесь и вы!
863