Социальная технология «Зал для занятий адаптивной физкультурой» реализуется благодаря национальному проекту Президента страны «Демография».
Занятия с использованием степ - платформ пользуются популярностью среди получателей социальных услуг Университета третьего возраста.
Ходьба на платформе относится к тренировкам с щадящей нагрузкой. Именно такие движения помогают разработать коленные и голеностопные суставы.
Степ-аэробика благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. За счет увеличения частоты сердечных сокращений происходит обогащение крови кислородом, повышается уровень гемоглобина, улучшается питание тканей.
Занятия с использованием степ - платформ пользуются популярностью среди получателей социальных услуг Университета третьего возраста.
Ходьба на платформе относится к тренировкам с щадящей нагрузкой. Именно такие движения помогают разработать коленные и голеностопные суставы.
Степ-аэробика благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. За счет увеличения частоты сердечных сокращений происходит обогащение крови кислородом, повышается уровень гемоглобина, улучшается питание тканей.
872