Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 92.86 103.41

Осенняя пора прекрасное время для скандинавской ходьбы

Осенняя пора – прекрасное время для скандинавской ходьбы.

Слушатели «Университета третьего возраста» в веселом настроении прошлись по лесу.

«Серебряные ходоки» полюбовались красотой осеннего пейзажа и активно занимались любимой физкультурой. Северная ходьба улучшает координацию движений, позволяет укрепить мышцы и суставы, улучшает психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.

Присоединяйтесь! Приходите на занятия!



1194

Оставить сообщение: