Осенняя пора – прекрасное время для скандинавской ходьбы.
Слушатели «Университета третьего возраста» в веселом настроении прошлись по лесу.
«Серебряные ходоки» полюбовались красотой осеннего пейзажа и активно занимались любимой физкультурой. Северная ходьба улучшает координацию движений, позволяет укрепить мышцы и суставы, улучшает психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
Присоединяйтесь! Приходите на занятия!
Слушатели «Университета третьего возраста» в веселом настроении прошлись по лесу.
«Серебряные ходоки» полюбовались красотой осеннего пейзажа и активно занимались любимой физкультурой. Северная ходьба улучшает координацию движений, позволяет укрепить мышцы и суставы, улучшает психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
Присоединяйтесь! Приходите на занятия!
1484