Северная ходьба - самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди слушателей Университета третьего возраста Центра социального обслуживания населения Лысогорского района.
Польза занятий скандинавской ходьбой:
укрепляется осанка и весь опорно-двигательный аппарат;
улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, сердцебиение;
улучшается настроение.
Как правильно заниматься? Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Ответы на
эти вопросы вам подскажут специалисты Центра.
Присоединяйтесь и вы к нашим активным получателям социальных услуг!
Польза занятий скандинавской ходьбой:
укрепляется осанка и весь опорно-двигательный аппарат;
улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, сердцебиение;
улучшается настроение.
Как правильно заниматься? Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Ответы на
эти вопросы вам подскажут специалисты Центра.
Присоединяйтесь и вы к нашим активным получателям социальных услуг!
1512