Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 92.58 103.38

Знаете ли Вы, насколько полезна утренняя зарядка?

Знаете ли Вы, насколько полезна утренняя зарядка?

А посетители спортивного зала в Лысогорском центре социального обслуживания населения утверждают, что утренняя зарядка:

Заряжает энергией и бодростью на весь день;

Улучшает самочувствие;

Способствует похудению;

Помогает поддерживать тело в тонусе;

Избавляет от болей в суставах и улучшает их подвижность;

Улучшает осанку.

Конечно, гимнастика даст эффект только в том случае, если делать ее регулярно. Главное помнить: возраст – не помеха физической активности!



1219

Оставить сообщение: