Сегодня получатели социальных услуг Центра социального обслуживания населения Лысогорского района с удовольствием занимались скандинавской ходьбой на прогулке по лесу.
Занятия данным видом ходьбы проводятся с использованием физкультурного оборудования из пункта проката «Активное долголетие».
Регулярные занятия скандинавской ходьбой:- нормализуют вес;
- укрепляют кости, спину, суставы;
- насыщают кровь кислородом;
- улучшают настроение;
- усиливают иммунитет.
Ждем постоянных участников на очередную оздоровительную прогулку и приглашаем всех желающих присоединиться к нам.
1444