
Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Физические упражнения повышают общий тонус и выносливость, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.
Слушатели университета третьего возраста этому прямое доказательство.
2177