Онемение конечностей – распространенная проблема, которая может значительно снизить качество жизни, особенно у пожилых людей.
Одним из ключевых факторов, способствующих онемению, является нарушение кровообращения. К счастью, существуют эффективные способы борьбы с онемением, особенно когда речь идет о профилактике и улучшении состояния через физическую активность.
Наши старшие получатели услуг на практике убедились в неоценимой пользе специально подобранной гимнастики для рук. Регулярные, простые упражнения, направленные на улучшение кровотока и разработку мелкой моторики, помогают сохранить гибкость суставов, укрепить мышцы и, что самое главное, стимулировать нервные окончания.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
Одним из ключевых факторов, способствующих онемению, является нарушение кровообращения. К счастью, существуют эффективные способы борьбы с онемением, особенно когда речь идет о профилактике и улучшении состояния через физическую активность.
Наши старшие получатели услуг на практике убедились в неоценимой пользе специально подобранной гимнастики для рук. Регулярные, простые упражнения, направленные на улучшение кровотока и разработку мелкой моторики, помогают сохранить гибкость суставов, укрепить мышцы и, что самое главное, стимулировать нервные окончания.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
302