Лыжня зовет: жители лысогорского района выбирают активный зимний досуг
Снежная зима подарила всем отличную возможность окунуться в мир лыжного спорта. В школах района уроки физкультуры проходят на улице – мальчишки и девчонки с удовольствием осваивают лыжную технику и совершенствуют свои навыки.
Ребята учатся правильной постановке корпуса и работе рук, отрабатывают разные стили передвижения - классический и коньковый ход, участвуют в эстафетах.
Лыжная подготовка не только укрепляет здоровье, но и воспитывает выносливость и дисциплину, - прокомментировала учитель физкультуры школы села Бутырки Валентина Сергеевна Федорова.
Но не только школьники выходят на лыжню. Многие взрослые выбирают лыжи как способ активного отдыха. Например, в Лысых Горах лыжники с удовольствием катаются на экотропе среди сосен. Они наслаждаются тишиной зимнего леса, вдыхают свежий хвойный воздух, любуются природой. Совмещают приятное с полезным, ведь лыжи – это отличная кардиотренировка, укрепление мышц ног, спины и повышение иммунитета.
Лыжные прогулки выбирает и старшее поколение. Например, получатели услуг Центра социального обслуживания населения Лысогорского района. Все необходимое оборудование «серебряные» спортсменки берут напрокат в пункте «Активное долголетие» и выезжают в лес заряжаться бодростью и хорошим настроением.
На снимках: ученики школ с.Бутырки, с. Широкий Карамыш и с. Урицкое; получатели услуг ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района.
#Лысогорский64 #зима
Снежная зима подарила всем отличную возможность окунуться в мир лыжного спорта. В школах района уроки физкультуры проходят на улице – мальчишки и девчонки с удовольствием осваивают лыжную технику и совершенствуют свои навыки.
Ребята учатся правильной постановке корпуса и работе рук, отрабатывают разные стили передвижения - классический и коньковый ход, участвуют в эстафетах.
Лыжная подготовка не только укрепляет здоровье, но и воспитывает выносливость и дисциплину, - прокомментировала учитель физкультуры школы села Бутырки Валентина Сергеевна Федорова.
Но не только школьники выходят на лыжню. Многие взрослые выбирают лыжи как способ активного отдыха. Например, в Лысых Горах лыжники с удовольствием катаются на экотропе среди сосен. Они наслаждаются тишиной зимнего леса, вдыхают свежий хвойный воздух, любуются природой. Совмещают приятное с полезным, ведь лыжи – это отличная кардиотренировка, укрепление мышц ног, спины и повышение иммунитета.
Лыжные прогулки выбирает и старшее поколение. Например, получатели услуг Центра социального обслуживания населения Лысогорского района. Все необходимое оборудование «серебряные» спортсменки берут напрокат в пункте «Активное долголетие» и выезжают в лес заряжаться бодростью и хорошим настроением.
На снимках: ученики школ с.Бутырки, с. Широкий Карамыш и с. Урицкое; получатели услуг ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района.
#Лысогорский64 #зима
374