Утренняя зарядка — это маленький шаг, который меняет день.
Каждое занятие — 45 минут внимания к себе:
• плавные упражнения пробуждают тело,
• дыхание становится свободнее,
• движения увереннее и легче.
Нет резких нагрузок, только бережное включение в движение и забота о самочувствии. Занятия в Центре ведут опытный инструктор и «серебряные» волонтеры.
Присоединяйтесь и вы!
Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь по адресу: р.п. Лысые Горы, ул. Железнодорожная, д. 31.
️ Телефон для справок: 8 (84551) 2-12-12.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
Каждое занятие — 45 минут внимания к себе:
• плавные упражнения пробуждают тело,
• дыхание становится свободнее,
• движения увереннее и легче.
Нет резких нагрузок, только бережное включение в движение и забота о самочувствии. Занятия в Центре ведут опытный инструктор и «серебряные» волонтеры.
Присоединяйтесь и вы!
Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь по адресу: р.п. Лысые Горы, ул. Железнодорожная, д. 31.
️ Телефон для справок: 8 (84551) 2-12-12.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
246