Скандинавская ходьба в прекрасный солнечный день в лесу, что может быть лучше? Активисты нашего центра социального обслуживания с большим удовольствием постигают практики данного вида спорта.
️ Регулярные занятия способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшению кровообращения и снижению артериального давления. Кроме того, помогают укрепить мышцы рук, плеч, спины и ног.
Это способ перезагрузиться, отвлечься от забот и почувствовать себя частью чего-то большего. Это возможность зарядиться энергией природы, вернуться домой с новыми силами и хорошим настроением.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ПунктпрокатаАктивноедолголетие
️ Регулярные занятия способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшению кровообращения и снижению артериального давления. Кроме того, помогают укрепить мышцы рук, плеч, спины и ног.
Это способ перезагрузиться, отвлечься от забот и почувствовать себя частью чего-то большего. Это возможность зарядиться энергией природы, вернуться домой с новыми силами и хорошим настроением.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ПунктпрокатаАктивноедолголетие
519